Préparer un itinéraire

Que cela soit pour une petite randonnée, une randonnée engagée, alpine, pour un trek de plusieurs jours, préparer un itinéraire doit toujours permettre de limiter les risques de se perdre,…

0 commentaire

Orientation en trek

Les techniques d'orientation en trek sont des compétences fondamentales pour lesquelles il ne faut pas faire d'impasse en s'appuyant sur les techniques d'orientation numérique uniquement. Savoir s'orienter et naviguer d'un…

0 commentaire

Hydratation en trek

L'hydratation en trek reste un des sujets les plus mystérieux pour les neo-trekkeurs. J'aimerai démystifier quelques éléments de compréhension. C'est un sujet qu'il ne faut pas négliger. Au-delà des crampes,…

0 commentaire